Tuesday, November 23, 2010

醬爆雞丁

我真的很愛阿基師
每次用他的作法  沒有一次是失敗  每一次都好好吃喔~~
(出處: 阿基師 59元出好菜)


材料:
雞胸肉2片  蔥花1支  蒜蓉一大匙 紅椒&青椒各半個  

醃料:
醬油1大匙  蛋液1大匙  玉米粉1/2大匙  酒1小匙

調料料:
甜麵醬2大匙  番茄醬1小匙  烏醋1小匙

做法:
1.雞胸肉去皮,用刀背拍鬆雞肉,再切成小丁,加入醃料拌醃2分鐘,青紅椒切片。


2.鍋中加少許油,先炒香蒜末及彩椒片,再加入甜麵醬炒出香氣,接著放入番茄醬與烏醋拌  炒均勻。


3.加入雞丁、蔥花拌炒均勻即可盛盤。

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